Verstellbarer Widerstandstrainer für Brust und Arme – 60-90 lbs

Keine Fitnessstudio-Mitgliedschaft? Kein Problem mit diesem verstellbaren Widerstandstrainer für Brust und Arme

Wenn Liegestütze nicht mehr ausreichen und ein komplettes Fitnessstudio nicht verfügbar ist, ist dies die ideale Lösung. Fitnessgeräte beanspruchen Platz, Mitgliedschaften belasten das Budget und Fortschritte stagnieren. Trainiere einfach zwischen Meetings zu Hause, mache an Wochenenden deine Sätze oder bleibe in Hotelzimmern aktiv.

Greife die beiden Schaumstoffgriffe und drücke oder ziehe die Feder. Stelle den Widerstand auf 60, 75 oder 90 Pfund ein, um ihn an deine aktuelle Kraft anzupassen. Ein Trainingsleitfaden zeigt die Übungen, die Brust, Bizeps, Schultern, Rücken und Arme ansprechen.

Die Metallfeder sorgt für konstanten Widerstand bei jeder Wiederholung, ohne zu ruckeln oder zu stocken. Ein Lederüberzug schützt die Feder, sodass das Metall während des Trainings nicht in Kontakt mit deinen Händen kommt. Dicke Schaumstoffgriffe bieten einen sicheren Halt, sodass du auch bei schwitzenden Händen sicher trainieren kannst.

Das Gerät lässt sich in handliche Teile zerlegen, die in eine Schublade, einen Schrank oder einen Koffer passen. Sowohl Anfänger als auch erfahrene Sportler erzielen Ergebnisse, indem sie den Widerstand an ihr Niveau anpassen. Vier Trainingseinheiten à zehn Minuten pro Woche genügen, um echte Fortschritte zu sehen.

• DREI VERSTELLBARE WIDERSTANDSSTUFEN: Wechsle zwischen 60, 75 und 90 Pfund Widerstand, um deine aktuelle Stärke zu berücksichtigen und dich ständig neu herauszufordern.
  
  
• EINGESCHLOSSENER TRAININGSLEITFADEN: Der Schritt-für-Schritt-Leitfaden umfasst Übungen, die gezielt Brust, Bizeps, Schultern, Rücken und Arme ansprechen, sodass jede Einheit die richtigen Muskelgruppen trainiert.
  
  
• KONSTANTER METALLFEDER-WIDERSTAND: Die Metallfeder gewährleistet gleichmäßigen Widerstand bei jeder Wiederholung vom Anfang bis zum Ende, ohne zu stocken oder abzubrechen.
  
  
• LEDERÜBERZUG FÜR SICHERHEIT: Der lederne Überzug schützt die gesamte Feder, sodass das Metall während der Übungen nicht direkt mit deinen Händen in Berührung kommt.
  
  
• DICKE SCHAUMSTOFFGRIFFE: Die dichten Schaumstoffgriffe bieten einen festen Halt und bleiben auch bei schweißigen Händen an Ort und Stelle während intensiver Sätze.
  
  
• KOMPATIBLE AUFBEWAHRUNG: Lässt sich in kleine Stücke zerlegen, die in eine Schublade, ein Regal oder ein Koffer ohne nennenswerten Platzbedarf passen.
  
  
• FÜR ALLE ERFAHRUNGSSTUFEN GEEIGNET: Der verstellbare Widerstand macht es sowohl für Anfänger, die eine Grundlage aufbauen, als auch für erfahrene Sportler, die ihre Stärke weiter steigern wollen, wirksam.
  
  
• MINIMALE ZEITVERPFLICHTUNG: Vier Trainingseinheiten von zehn Minuten pro Woche genügen, um echte, messbare Fortschritte zu sehen, ohne viel Zeit einzuplanen.

Produktdetails

• Typ: Verstellbarer Federtrainer für Brust und Arme
• Widerstandslevel: 60 lbs, 75 lbs, 90 lbs
• Feder-Material: Metall mit Lederüberzug
• Griff-Material: Dickes Schaumstoff
• Zielmuskelgruppen: Brust, Bizeps, Schultern, Rücken, Arme
• Trainingsleitfaden: Inklusive
• Aufbewahrung: Zerlegbar in kompakte Teile
• Geeignet für: Anfänger und erfahrene Sportler
• Empfohlene Nutzung: 4 Sitzungen pro Woche, 10 Minuten pro Sitzung

Lieferumfang

• 1 x Verstellbarer Federtrainer für Brust und Arme
• 1 x Trainingsleitfaden

Häufig gestellte Fragen

Wie ändere ich die Widerstandsstufe?
Der Trainer lässt sich zwischen 60, 75 und 90 Pfund Widerstand einstellen, sodass du ihn an deine aktuelle Stärke anpassen und die Herausforderung erhöhen kannst, während du Fortschritte machst.

Kann die Feder meine Hände kratzen oder schneiden?
Nein, die gesamte Länge der Metallfeder ist mit Leder umwickelt, sodass das Metall während der Wiederholung nicht direkt mit deinen Händen in Kontakt kommt.

Ist es für Anfänger geeignet?
Ja, die drei Widerstandseinstellungen machen es für Anfänger zugänglich und sind gleichzeitig effektiv genug für erfahrene Sportler, die ihre Stärke weiter steigern möchten.

Wie viel Platz benötigt es zur Aufbewahrung?
Es zerlegt sich in kleine Einzelteile, die bequem in eine Schublade, ein Regal oder ein Kofferfach passen, ohne mehr Platz als eine normale Toilettentasche in Anspruch zu nehmen.